Sport für Mütter
in Kerpen


Das Training bei mummyFit

MummyFit bietet ein abwechslungsreiches Outdoor-Programm bestehend aus Herz-Kreislauftraining (Power Walking, kleine, erste Laufspiele oder einer Step-Einheit) kombiniert mit Kräftigungsübungen für den gesamten Bewegungsapparat. Restlichen Schwangerschaftspfunden und muskulären Verspannungen sagen wir den Kampf an und kräftigen unsere Muskulatur um fit für den Mama-Alltag zu sein!

Im Kurs für Schwangere liegt der Fokus auf einem ausgewogenen und gesunderhaltenden Ganzkörpertraining, das die Besonderheiten des weiblichen Körpers in jeder Phase der Schwangerschaft berücksichtigt. 

Du weißt schon, an welchem Kurs du teilnehmen möchtest? Dann melde dich jetzt deinen Kurs an!

Aktuelles

Liebe Mamis, 

der Frühling schaut schon ab und zu um die Ecke, aber noch gibt es leider kein grünes Licht für unsere Kurse.

Unter Vorbehalt gelten daher die folgenden Kurstermine

Start Kurs "Marienfeld": Dienstag, 13. April um 9.30 Uhr

Start Kurs "Vogelruther Feld": Donnerstag, 15. April um 9.30 Uhr

Weitere Informationen zu den Kursen und Terminen findet ihr unter Kurse. Bitte lasst euch bei Interesse schon jetzt unbedingt vormerken, damit ich planen kann!

Eure Nadine