Sport für Mütter
in Kerpen


Das Training bei mummyFit

MummyFit bietet ein abwechslungsreiches Outdoor-Programm bestehend aus Herz-Kreislauftraining (Power Walking, kleine, erste Laufspiele oder einer Step-Einheit) kombiniert mit Kräftigungsübungen für den gesamten Bewegungsapparat. Restlichen Schwangerschaftspfunden und muskulären Verspannungen sagen wir den Kampf an und kräftigen unsere Muskulatur um fit für den Mama-Alltag zu sein!

Im Kurs für Schwangere liegt der Fokus auf einem ausgewogenen und gesunderhaltenden Ganzkörpertraining, das die Besonderheiten des weiblichen Körpers in jeder Phase der Schwangerschaft berücksichtigt. 

Du weißt schon, an welchem Kurs du teilnehmen möchtest? Dann melde dich jetzt für eine kostenlose Probestunde im Kinderwagen-Kurs oder deinem Kurs für Schwangere an!

Aktuelles zum Corona-Virus

Gemäß dem Erlass der Landesregierung NRW werden bis zum 19. April keine Kurse stattfinden. 

Wir nehmen die aktuelle Situation sehr ernst und bitten um Verständnis für diese Maßnahme. Kommt gut durch die kommenden Wochen und bleibt gesund!

Aktuelles aus unseren Kursen

*** mummyFit Sindorf startet frühestens wieder am 23. April (siehe oben). Meldet euch gerne jetzt schon an! ***

*** NEU!! mummyFit in der Schwangerschaft startet frühestens am 22. April (9 Termine) mittwochs um 18.30 Uhr! ***