Sport für Mütter
in Kerpen


Das Training bei MummyFit

MummyFit bietet ein abwechslungsreiches Outdoor-Programm bestehend aus Herz-Kreislauftraining (Power Walking, kleine, erste Laufspiele oder einer Step-Einheit) kombiniert mit Kräftigungsübungen für den gesamten Bewegungsapparat. Restlichen Schwangerschaftspfunden und muskulären Verspannungen sagen wir den Kampf an und kräftigen unsere Muskulatur um fit für den Mama-Alltag zu sein!

Im Kurs für Schwangere liegt der Fokus auf einem ausgewogenen und gesunderhaltenden Ganzkörpertraining, das die Besonderheiten des weiblichen Körpers in jeder Phase der Schwangerschaft berücksichtigt. 

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Aktuelles

Woohooo!! Es darf endlich wieder losgehen!

Aktueller Kurs "Marienfeld": Dienstag, 8. Juni um 9.30 Uhr - Quereinstieg möglich!

Nächster Kurs "Marienfeld": Dienstag, 17. August um 9.30 Uhr - 8 Termine

Nächster Kurs "Vogelruther Feld": Donnerstag, 19. August um 9.30 Uhr - 8 Termine